MEINE MOTIVATION
Für mich gibt es nichts erfüllenderes als Menschen dabei zu helfen, sich besser und wohl im eigenen Körper zu fühlen. Auch wenn hierbei die Wunschfigur eine wichtige Rolle spielt, sollte das primäre Ziel ein gesunder und nicht das Streben nach einem optisch perfekten Körper sein, wie er uns in den Medien so oft präsentiert wird.
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Es ist mir ein Herzensanliegen dir dabei zu helfen, wieder einen liebevollen Blick auf dich selbst zu richten. Ich möchte das Gefühl in dir erwecken, gut zu deinem Körper sein zu WOLLEN und nicht sein zu MÜSSEN nur um einem gesellschaftlichen Schönheitsideal zu entsprechen.
Hey, ich bin Nina
und begleite als Ernährungscoach und Yoga Inside Flow Teacher Menschen zu einem gesünderem Körpergefühl und Lifestyle. Neben dem Inside Flow habe ich mein Herz an die Ernährungsberatung verloren. Warum auch nicht? Schließlich ist wohl kaum etwas so wichtig, wie die Gesundheit und für mich nichts schöner, als Menschen dabei zu helfen, sich besser zu fühlen.
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Vor einigen Jahren fing ich an, meine eigene Ernährungsweise zu hinterfragen.
Ich hatte ständig Heißhunger-Attacken und befand mich dadurch regelmäßig in einem Süßigkeitenrausch. Dass das nicht gesund war, liegt auf der Hand. Ich fühlte mich unwohl, ohne Energie und im Allgemeinen nicht sonderlich gesund.
Nach jahrelanger Eigenrecherche über Ernährung, fasste ich den Entschluss aufzuhören, mich weiter mit der Informationsflut und den Halbwahrheiten über Ernährung aus dem Internet rumzuschlagen. Ich wollte wissen, was gesunde Ernährung wirklich bedeutet und was mein Körper braucht, um fit und gesund zu sein. Also machte ich eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin, um selbst zur Expertin zu werden. Da das Thema Ernährung und Gesundheit in mir ein Feuer entfachte, habe ich zusätzlich noch ein Studium in holistischer Gesundheit begonnen. Dies ermöglicht es mir, die Zusammenhänge zwischen Ernährung und deren Auswirkung auf die Gesundheit noch besser zu verstehen und dadurch Beschwerden effektiver durch eine gezielte Ernährungsumstellung lindern zu können.
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